Cenas y Platos Congelados
BREAKFAST QUESADILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas10.6g24.9% de la energía
Grasas6.2g14.6% de la energía
Carbohidratos25.7g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
10.6g (24.9%)Grasas
6.2g (14.6%)Carbohidratos
25.7g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas10.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos25.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREAKFAST QUESADILLA revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 6.2g de lípidos y 25.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes