Repas et Plats Surgelés

BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines12.1g37.7% de l'énergie
Lipides10g31.2% de l'énergie
Glucides10g31.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
12.1g (37.7%)
Lipides
10g (31.2%)
Glucides
10g (31.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines12.1g
Lipides10.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 10g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C