Tiefkühlgerichte
BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein12.1g37.7% der Energie
Fett10g31.2% der Energie
Kohlenhydrate10g31.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
12.1g (37.7%)Fett
10g (31.2%)Kohlenhydrate
10g (31.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein12.1g
Fett10.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 10g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten