Repas et Plats Surgelés

BRAISED BRISKET WITH CARAMELIZED SWEET POTATOES, SORGHUM, RED RICE, AND PICKLED RED ONIONS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines6.8g20.5% de l'énergie
Lipides3.5g10.6% de l'énergie
Glucides22.8g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.1g
Protéines
6.8g (20.5%)
Lipides
3.5g (10.6%)
Glucides
22.8g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines6.8g
Lipides3.5g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BRAISED BRISKET WITH CARAMELIZED SWEET POTATOES, SORGHUM, RED RICE, AND PICKLED RED ONIONS indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 6.8g de protéines, 3.5g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C