Repas et Plats Surgelés

BLACKENED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT ALFREDO WITH PASTA IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, BLACKENED CHICKEN WITH PASTA IN A CREAMY ALFREDO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines8.5g26.6% de l'énergie
Lipides8.2g25.6% de l'énergie
Glucides15.3g47.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
8.5g (26.6%)
Lipides
8.2g (25.6%)
Glucides
15.3g (47.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines8.5g
Lipides8.2g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT ALFREDO WITH PASTA IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, BLACKENED CHICKEN WITH PASTA IN A CREAMY ALFREDO SAUCE apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 8.2g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A