Repas et Plats Surgelés

BLACK BEANS & RICE CHICKEN ENCHILADAS AL CHIPOTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines6.4g25.4% de l'énergie
Lipides5g19.8% de l'énergie
Glucides13.8g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
6.4g (25.4%)
Lipides
5g (19.8%)
Glucides
13.8g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines6.4g
Lipides5.0g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEANS & RICE CHICKEN ENCHILADAS AL CHIPOTLE apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 5g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium