Repas et Plats Surgelés
BEEF TAMALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines4.2g14.2% de l'énergie
Lipides7g23.7% de l'énergie
Glucides18.3g62.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
4.2g (14.2%)Lipides
7g (23.7%)Glucides
18.3g (62.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines4.2g
Lipides7.0g
Glucides18.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF TAMALE apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 7g de lipides et 18.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients