Repas et Plats Surgelés

BEEF SHEPHERD'S PIE, BEEF SHEPHERD'S

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines6.2g31.3% de l'énergie
Lipides4.8g24.2% de l'énergie
Glucides8.8g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.8g
Protéines
6.2g (31.3%)
Lipides
4.8g (24.2%)
Glucides
8.8g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines6.2g
Lipides4.8g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF SHEPHERD'S PIE, BEEF SHEPHERD'S apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 4.8g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium