Repas et Plats Surgelés

BEEF & BROCCOLI FULLY COOKED SEASONED BEEF STRIPS WITH BROCCOLI & A GARLIC SOY SAUCE PACKET, BEEF & BROCCOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines9.3g38.3% de l'énergie
Lipides2.9g11.9% de l'énergie
Glucides12.1g49.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
9.3g (38.3%)
Lipides
2.9g (11.9%)
Glucides
12.1g (49.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines9.3g
Lipides2.9g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF & BROCCOLI FULLY COOKED SEASONED BEEF STRIPS WITH BROCCOLI & A GARLIC SOY SAUCE PACKET, BEEF & BROCCOLI apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 2.9g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium