Tiefkühlgerichte
BEEF & BROCCOLI FULLY COOKED SEASONED BEEF STRIPS WITH BROCCOLI & A GARLIC SOY SAUCE PACKET, BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein9.3g38.3% der Energie
Fett2.9g11.9% der Energie
Kohlenhydrate12.1g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
9.3g (38.3%)Fett
2.9g (11.9%)Kohlenhydrate
12.1g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein9.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & BROCCOLI FULLY COOKED SEASONED BEEF STRIPS WITH BROCCOLI & A GARLIC SOY SAUCE PACKET, BEEF & BROCCOLI 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 2.9g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten