Repas et Plats Surgelés

BBQ SRIRACHA WILD SALMON MEAL WITH BROCCOLI, BROWN RICE, RED QUINOA, BACON & SWEET AND SPICY BBQ SAUCE, BBQ SRIRACHA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines9.4g30.7% de l'énergie
Lipides3.8g12.4% de l'énergie
Glucides17.4g56.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
9.4g (30.7%)
Lipides
3.8g (12.4%)
Glucides
17.4g (56.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines9.4g
Lipides3.8g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BBQ SRIRACHA WILD SALMON MEAL WITH BROCCOLI, BROWN RICE, RED QUINOA, BACON & SWEET AND SPICY BBQ SAUCE, BBQ SRIRACHA apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.8g de lipides et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium