Repas et Plats Surgelés

ARTISAN QUICHE LORRAINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines9.3g20.8% de l'énergie
Lipides20.3g45.3% de l'énergie
Glucides15.2g33.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.8g
Protéines
9.3g (20.8%)
Lipides
20.3g (45.3%)
Glucides
15.2g (33.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines9.3g
Lipides20.3g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux31%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ARTISAN QUICHE LORRAINE contient au total 280 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 20.3g de graisses et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A