Tiefkühlgerichte
ARTISAN QUICHE LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein9.3g20.8% der Energie
Fett20.3g45.3% der Energie
Kohlenhydrate15.2g33.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
9.3g (20.8%)Fett
20.3g (45.3%)Kohlenhydrate
15.2g (33.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein9.3g
Fett20.3g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN QUICHE LORRAINE enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 20.3g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten