Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH EGG WHITE FRITTATAS, SPINACH EGG WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines8.8g35.8% de l'énergie
Lipides7g28.5% de l'énergie
Glucides8.8g35.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
8.8g (35.8%)Lipides
7g (28.5%)Glucides
8.8g (35.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines8.8g
Lipides7.0g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH EGG WHITE FRITTATAS, SPINACH EGG WHITE contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 7g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients