Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH EGG WHITE FRITTATAS, SPINACH EGG WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas8.8g35.8% de la energía
Grasas7g28.5% de la energía
Carbohidratos8.8g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
8.8g (35.8%)Grasas
7g (28.5%)Carbohidratos
8.8g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH EGG WHITE FRITTATAS, SPINACH EGG WHITE proporciona 123 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 7g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes