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SAUSAGE, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFINS, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines11.2g24.6% de l'énergie
Lipides14.4g31.6% de l'énergie
Glucides20g43.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.6g
Protéines
11.2g (24.6%)
Lipides
14.4g (31.6%)
Glucides
20g (43.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines11.2g
Lipides14.4g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUSAGE, EGG & CHEESE ENGLISH MUFFINS, SAUSAGE, EGG & CHEESE apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 14.4g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C