Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

MARIE CALLENDER'S, COUNTRY ROLL WITH HAM, EGG & MONTERY JACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories252kcal / 100g
Protéines11.8g23.0% de l'énergie
Lipides10.1g19.7% de l'énergie
Glucides29.4g57.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
11.8g (23.0%)
Lipides
10.1g (19.7%)
Glucides
29.4g (57.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories252kcal
Protéines11.8g
Lipides10.1g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 252 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MARIE CALLENDER'S, COUNTRY ROLL WITH HAM, EGG & MONTERY JACK indiquent 252 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 10.1g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C