Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
MARIE CALLENDER'S, COUNTRY ROLL WITH HAM, EGG & MONTERY JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein11.8g23.0% der Energie
Fett10.1g19.7% der Energie
Kohlenhydrate29.4g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
11.8g (23.0%)Fett
10.1g (19.7%)Kohlenhydrate
29.4g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein11.8g
Fett10.1g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARIE CALLENDER'S, COUNTRY ROLL WITH HAM, EGG & MONTERY JACK zeigen 252 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 10.1g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten