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HAM, BELL PEPPERS, MUSHROOM, BACON AND ONION EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE EGG'WICH, HAM, BELL PEPPERS, MUSHROOM, BACON AND ONION EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories207kcal / 100g
Protéines12.9g37.4% de l'énergie
Lipides14.7g42.6% de l'énergie
Glucides6.9g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
12.9g (37.4%)Lipides
14.7g (42.6%)Glucides
6.9g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories207kcal
Protéines12.9g
Lipides14.7g
Glucides6.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux23%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM, BELL PEPPERS, MUSHROOM, BACON AND ONION EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE EGG'WICH, HAM, BELL PEPPERS, MUSHROOM, BACON AND ONION EGG FRITTATAS WITH TURKEY SAUSAGE AND CHEESE contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 14.7g de graisses et 6.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients