Frozen Bread & Dough

SQUARE MUFFINS, CHOCOLATE KRABBY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.1g12.8% de l'énergie
Lipides5.4g9.7% de l'énergie
Glucides42.9g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.4g
Protéines
7.1g (12.8%)
Lipides
5.4g (9.7%)
Glucides
42.9g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SQUARE MUFFINS, CHOCOLATE KRABBY apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.4g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C