Frozen Bread & Dough
SQUARE MUFFINS, CHOCOLATE KRABBY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g12.8% der Energie
Fett5.4g9.7% der Energie
Kohlenhydrate42.9g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
7.1g (12.8%)Fett
5.4g (9.7%)Kohlenhydrate
42.9g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SQUARE MUFFINS, CHOCOLATE KRABBY 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten