Frozen Bread & Dough

SPICY JALAPENO CAULIFLOWER FLATBREADS, SPICY JALAPENO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines11.6g43.4% de l'énergie
Lipides5.8g21.7% de l'énergie
Glucides9.3g34.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
11.6g (43.4%)
Lipides
5.8g (21.7%)
Glucides
9.3g (34.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines11.6g
Lipides5.8g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY JALAPENO CAULIFLOWER FLATBREADS, SPICY JALAPENO apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 5.8g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium