Frozen Bread & Dough
SPICY JALAPENO CAULIFLOWER FLATBREADS, SPICY JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein11.6g43.4% der Energie
Fett5.8g21.7% der Energie
Kohlenhydrate9.3g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
11.6g (43.4%)Fett
5.8g (21.7%)Kohlenhydrate
9.3g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein11.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY JALAPENO CAULIFLOWER FLATBREADS, SPICY JALAPENO 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 5.8g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten