Frozen Bread & Dough

PUFF PASTRY SHEETS, PUFF PASTRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines5g7.7% de l'énergie
Lipides20g30.8% de l'énergie
Glucides40g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.0g
Protéines
5g (7.7%)
Lipides
20g (30.8%)
Glucides
40g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines5.0g
Lipides20.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines10%
Lipides totaux31%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUFF PASTRY SHEETS, PUFF PASTRY apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 20g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium