Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY SHEETS, PUFF PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein5g7.7% der Energie
Fett20g30.8% der Energie
Kohlenhydrate40g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
5g (7.7%)Fett
20g (30.8%)Kohlenhydrate
40g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein5.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUFF PASTRY SHEETS, PUFF PASTRY 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 20g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten