Frozen Bread & Dough

GOYA, DOUGH FOR TURNOVER PASTRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines7.5g11.3% de l'énergie
Lipides8.8g13.3% de l'énergie
Glucides50g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.3g
Protéines
7.5g (11.3%)
Lipides
8.8g (13.3%)
Glucides
50g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines7.5g
Lipides8.8g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOYA, DOUGH FOR TURNOVER PASTRIES apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 8.8g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium