Apéritifs Surgelés

WHOLE WHEAT CHAPATI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines6.7g11.2% de l'énergie
Lipides8.3g13.8% de l'énergie
Glucides45g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
6.7g (11.2%)
Lipides
8.3g (13.8%)
Glucides
45g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines6.7g
Lipides8.3g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines13%
Lipides totaux13%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT CHAPATI apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 8.3g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium