Apéritifs Surgelés
TOSTONES FRIED PLANTAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines1.2g2.6% de l'énergie
Lipides3g6.5% de l'énergie
Glucides41.7g90.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.9g
Protéines
1.2g (2.6%)Lipides
3g (6.5%)Glucides
41.7g (90.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines1.2g
Lipides3.0g
Glucides41.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOSTONES FRIED PLANTAINS apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 3g de lipides et 41.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients