Aperitivos Congelados
TOSTONES FRIED PLANTAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas1.2g2.6% de la energía
Grasas3g6.5% de la energía
Carbohidratos41.7g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.9g
Proteínas
1.2g (2.6%)Grasas
3g (6.5%)Carbohidratos
41.7g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas1.2g
Grasas3.0g
Carbohidratos41.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOSTONES FRIED PLANTAINS revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 3g de lípidos y 41.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes