Apéritifs Surgelés

STUFFED CORN TORTILLAS WITH PINTO BEANS AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, PINTO BEAN & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines7g16.3% de l'énergie
Lipides6.3g14.7% de l'énergie
Glucides29.6g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
7g (16.3%)
Lipides
6.3g (14.7%)
Glucides
29.6g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines7.0g
Lipides6.3g
Glucides29.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STUFFED CORN TORTILLAS WITH PINTO BEANS AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, PINTO BEAN & CHEESE apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 6.3g de lipides et 29.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A