Tiefkühlsnacks
STUFFED CORN TORTILLAS WITH PINTO BEANS AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, PINTO BEAN & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein7g16.3% der Energie
Fett6.3g14.7% der Energie
Kohlenhydrate29.6g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
7g (16.3%)Fett
6.3g (14.7%)Kohlenhydrate
29.6g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein7.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED CORN TORTILLAS WITH PINTO BEANS AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, PINTO BEAN & CHEESE 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 6.3g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten