Apéritifs Surgelés
SPINACH & SWISS CHEESE THREE CHEESE & ONION MUSHROOM & PEPPER QUICHE TRIO, SPINACH & SWISS CHEESE THREE CHEESE & ONION MUSHROOM & PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines11.9g23.4% de l'énergie
Lipides17g33.4% de l'énergie
Glucides22g43.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.9g
Protéines
11.9g (23.4%)Lipides
17g (33.4%)Glucides
22g (43.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines11.9g
Lipides17.0g
Glucides22.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux26%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & SWISS CHEESE THREE CHEESE & ONION MUSHROOM & PEPPER QUICHE TRIO, SPINACH & SWISS CHEESE THREE CHEESE & ONION MUSHROOM & PEPPER apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 17g de lipides et 22g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients