Apéritifs Surgelés
SPINACH & RED PEPPER SAUTEED SPINACH, RED BELL PEPPER, AND MUSHROOM BAKED IN A DELICATE SWISS CHEESE AND EGG CUSTARD PRESTIGE CRUSTLESS QUICHE, SPINACH & RED PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines5.9g27.8% de l'énergie
Lipides9.4g44.3% de l'énergie
Glucides5.9g27.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
5.9g (27.8%)Lipides
9.4g (44.3%)Glucides
5.9g (27.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines5.9g
Lipides9.4g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & RED PEPPER SAUTEED SPINACH, RED BELL PEPPER, AND MUSHROOM BAKED IN A DELICATE SWISS CHEESE AND EGG CUSTARD PRESTIGE CRUSTLESS QUICHE, SPINACH & RED PEPPER apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 9.4g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients