Apéritifs Surgelés
SPINACH & CHEESES "SPANAKOPITA" SPRING ROLLS, SPINACH & CHEESES "SPANAKOPITA"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines7.1g18.9% de l'énergie
Lipides5.4g14.4% de l'énergie
Glucides25g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
7.1g (18.9%)Lipides
5.4g (14.4%)Glucides
25g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & CHEESES "SPANAKOPITA" SPRING ROLLS, SPINACH & CHEESES "SPANAKOPITA" apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.4g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients