Apéritifs Surgelés

SHRIMP STUFFED CLAMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines7.8g27.5% de l'énergie
Lipides5.9g20.8% de l'énergie
Glucides14.7g51.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
7.8g (27.5%)
Lipides
5.9g (20.8%)
Glucides
14.7g (51.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines7.8g
Lipides5.9g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP STUFFED CLAMS apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 5.9g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C