Apéritifs Surgelés

SEAFOOD & CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines4.7g18.1% de l'énergie
Lipides9.4g36.3% de l'énergie
Glucides11.8g45.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
4.7g (18.1%)
Lipides
9.4g (36.3%)
Glucides
11.8g (45.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines4.7g
Lipides9.4g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD & CRAB CAKES apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 9.4g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A