Aperitivos Congelados

SEAFOOD & CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.7g18.1% de la energía
Grasas9.4g36.3% de la energía
Carbohidratos11.8g45.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
4.7g (18.1%)
Grasas
9.4g (36.3%)
Carbohidratos
11.8g (45.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas4.7g
Grasas9.4g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD & CRAB CAKES revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 9.4g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A