Apéritifs Surgelés

PUFF PASTRY DOUGH FOR TURNOVERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines7.1g10.8% de l'énergie
Lipides12.5g18.9% de l'énergie
Glucides46.4g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
7.1g (10.8%)
Lipides
12.5g (18.9%)
Glucides
46.4g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines7.1g
Lipides12.5g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux19%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUFF PASTRY DOUGH FOR TURNOVERS apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 12.5g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium