Apéritifs Surgelés

POTATO SKINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories254kcal / 100g
Protéines5.6g13.7% de l'énergie
Lipides19.7g48.3% de l'énergie
Glucides15.5g38.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
5.6g (13.7%)
Lipides
19.7g (48.3%)
Glucides
15.5g (38.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories254kcal
Protéines5.6g
Lipides19.7g
Glucides15.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux30%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO SKINS apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 19.7g de lipides et 15.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C