Tiefkühlsnacks
POTATO SKINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein5.6g13.7% der Energie
Fett19.7g48.3% der Energie
Kohlenhydrate15.5g38.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
5.6g (13.7%)Fett
19.7g (48.3%)Kohlenhydrate
15.5g (38.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein5.6g
Fett19.7g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO SKINS 254 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 19.7g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten