Apéritifs Surgelés

POTATO & PEA SAMOSAS, POTATO & PEA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines5.3g11.8% de l'énergie
Lipides7.9g17.6% de l'énergie
Glucides31.6g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.8g
Protéines
5.3g (11.8%)
Lipides
7.9g (17.6%)
Glucides
31.6g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines5.3g
Lipides7.9g
Glucides31.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO & PEA SAMOSAS, POTATO & PEA apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 7.9g de lipides et 31.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium