Apéritifs Surgelés

POTATO AND PEAS SAMOSAS, CILANTRO CHUTNEY, POTATO AND PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines5.9g10.7% de l'énergie
Lipides14.1g25.5% de l'énergie
Glucides35.3g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
5.9g (10.7%)
Lipides
14.1g (25.5%)
Glucides
35.3g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines5.9g
Lipides14.1g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux22%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO AND PEAS SAMOSAS, CILANTRO CHUTNEY, POTATO AND PEAS apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 14.1g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium