Aperitivos Congelados

POTATO AND PEAS SAMOSAS, CILANTRO CHUTNEY, POTATO AND PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas5.9g10.7% de la energía
Grasas14.1g25.5% de la energía
Carbohidratos35.3g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
5.9g (10.7%)
Grasas
14.1g (25.5%)
Carbohidratos
35.3g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas5.9g
Grasas14.1g
Carbohidratos35.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO AND PEAS SAMOSAS, CILANTRO CHUTNEY, POTATO AND PEAS revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 14.1g de lípidos y 35.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium