Apéritifs Surgelés

PORK PASTELES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines2.6g10.7% de l'énergie
Lipides7g28.8% de l'énergie
Glucides14.7g60.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
2.6g (10.7%)
Lipides
7g (28.8%)
Glucides
14.7g (60.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines2.6g
Lipides7.0g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PORK PASTELES contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 7g de graisses et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A