Tiefkühlsnacks
PORK PASTELES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein2.6g10.7% der Energie
Fett7g28.8% der Energie
Kohlenhydrate14.7g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
2.6g (10.7%)Fett
7g (28.8%)Kohlenhydrate
14.7g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein2.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK PASTELES enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 7g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten