Apéritifs Surgelés

PORK & CHEESE STUFFED CORN TORTILLAS PUPUSAS, PORK & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories305kcal / 100g
Protéines13.3g20.8% de l'énergie
Lipides10.9g17.0% de l'énergie
Glucides39.8g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.0g
Protéines
13.3g (20.8%)
Lipides
10.9g (17.0%)
Glucides
39.8g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories305kcal
Protéines13.3g
Lipides10.9g
Glucides39.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux17%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 305 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK & CHEESE STUFFED CORN TORTILLAS PUPUSAS, PORK & CHEESE apporte 305 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 10.9g de lipides et 39.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium