Apéritifs Surgelés
PIEROGIES, POTATO, SPINACH & WHITE CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines4.6g14.0% de l'énergie
Lipides1.3g4.0% de l'énergie
Glucides27g82.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
4.6g (14.0%)Lipides
1.3g (4.0%)Glucides
27g (82.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines4.6g
Lipides1.3g
Glucides27.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PIEROGIES, POTATO, SPINACH & WHITE CHEDDAR apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 1.3g de lipides et 27g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients