Apéritifs Surgelés

PIEROGI, CHEDDAR POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories311kcal / 100g
Protéines8.5g13.4% de l'énergie
Lipides10.4g16.5% de l'énergie
Glucides44.3g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
8.5g (13.4%)
Lipides
10.4g (16.5%)
Glucides
44.3g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories311kcal
Protéines8.5g
Lipides10.4g
Glucides44.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIEROGI, CHEDDAR POTATO apporte 311 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 10.4g de lipides et 44.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C