Tiefkühlsnacks
PIEROGI, CHEDDAR POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein8.5g13.4% der Energie
Fett10.4g16.5% der Energie
Kohlenhydrate44.3g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
8.5g (13.4%)Fett
10.4g (16.5%)Kohlenhydrate
44.3g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein8.5g
Fett10.4g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIEROGI, CHEDDAR POTATO 311 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 10.4g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten