Apéritifs Surgelés

MITHA MAGIC RASMALAI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines6.3g17.3% de l'énergie
Lipides7.9g21.7% de l'énergie
Glucides22.2g61.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
6.3g (17.3%)
Lipides
7.9g (21.7%)
Glucides
22.2g (61.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines6.3g
Lipides7.9g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MITHA MAGIC RASMALAI apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 7.9g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium